قرفة

تمتلك القرفة خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على محاربة البكتيريا والفطريات الضارة. وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة، وقد تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي.

Cinnamon has antimicrobial properties, which help fight harmful bacteria and fungi. It contains antioxidants that protect the body from free radical damage, and may help boost metabolism.