يانسون

يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة، إذ يحتوي على الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، كما يحتوي على المنغنيز الذي يستخدم في عمليات الأيض ويعمل كمضاد للأكسدة.

Anise contains many nutrients essential for health: iron, which is necessary for the production of red blood cells, and manganese, which is used in metabolic processes and works as an antioxidant.